Libro anatomia yoga - posture Hachette (Tome 2)

Volume 2: le posture 55 posture yoga illustrate da tavole anatomiche 3D che mostrano il coinvolgimento delle ossa, dei muscoli, dei tendini e dei legamenti coinvolti in ogni postura. Una visualizzazione insostituibile per poter influenzare le nostre risposte fisiologiche inconsce, grazie ad azioni meccaniche coscienti molto mirate.