Descrizione
Il Foam Roller Pilates (noto anche come foam roller) è l'accessorio sportivo essenziale per l'allenamento a casa o per le lezioni di gruppo. Questa attrezzatura Pilates è destinata alla pratica degli esercizi Pilates. Realizzato in schiuma, il Foam Roller assicura leggerezza e solidità per darvi un supporto efficace e confortevole nei vostri esercizi. È leggero e la grande resistenza della sua schiuma molto compatta lo rende più piacevole per gli esercizi di mobilizzazione spinale. La sua superficie a nido d'ape ultra resistente gli conferisce una migliore stabilità e un eccellente supporto.
Facile da usare, il foam roller offre una gamma molto ampia di esercizi di Pilates o di coaching. Con il Foam roller, potrete sviluppare i muscoli addominali del tronco, allungare i muscoli della schiena, rafforzare le spalle e migliorare la stabilità del busto, rafforzare il busto, massaggiare i muscoli laterali della coscia, eseguire flessioni laterali, rilassarsi. È quindi un modo per eseguire un gran numero di esercizi, volti a migliorare la vostra postura, e rimuscolare il vostro corpo.
Aiuta ad energizzare i muscoli profondi addominali e pelvici, ma anche l'equilibrio, la coordinazione e la flessibilità.
