Descrizione
HMB 3800 è calcio puro HMB in comode compresse.950 mg di calcio HMB per capsuleFacile da consumare; da 3 a 4 capsule al giornoScientificamente provatoDa prendere prima dell'esercizio o durante il giornoAccelera i processi di recupero tra allenamenti intensi e prolungati.Ottimizza il guadagno di massa muscolare durante l'allenamento della forza.Massimizza la perdita di grasso e mantiene la massa magra del corpo quando si eseguono diete a basso contenuto calorico.Β-HMB (β-idrossimetilbutirrato) è un metabolita derivato dal metabolismo di uno dei tre aminoacidi a catena ramificata, la leucina. Nelle cellule muscolari, l'HMB agisce come intermediario metabolico, amplificando la capacità di produzione energetica, stimolando la sintesi e riducendo il catabolismo proteico. Inoltre, l'HMB è una molecola precursore del colesterolo intracellulare che migliora l'integrità della membrana cellulare riducendo la sua rottura durante l'esercizio e aiutando a massimizzare l'assorbimento dei nutrienti durante e dopo gli allenamenti. L'aumento dei livelli intracellulari di β-HMB è stato collegato al miglioramento dei processi di recupero, ricostruzione e crescita muscolare.Raccomandazioni di consumoPer sostenere gli adattamenti dell'allenamento, ottimizzare il recupero e mitigare il catabolismo indotto da allenamenti intensi e prolungati, 3 tappi (persone di 60 kg) a 4 tappi (persone di 80 kg) di HMB dovrebbero essere consegnati tra 2 e 1 ora al massimo prima dell'allenamento.Nei giorni in cui non ci si allena, l'assunzione può essere suddivisa in tre dosi da 1 capsula: a colazione, pranzo e cena.L'integrazione dovrebbe essere prolungata per un minimo di 2 o 3 settimane in individui non allenati e fino a 6 settimane in individui più allenati per osservare i benefici.Può essere consumato con acqua, succo o una bevanda sportiva.
