Descrizione
L'aggiunta di un elemento di instabilità migliora la forza del core, la propriocezione (equilibrio e coordinazione) e la postura. La superficie instabile costringe il corpo ad adattarsi e a stabilizzarsi sulle articolazioni chiave di caviglia, ginocchio e anca. In questo modo si attivano i muscoli addominali profondi, i fianchi, i glutei, la parte bassa e alta della schiena.
CONSIGLIATO PER :
- Rafforzamento del core e della postura
- Equilibre e coordinazione
- Movimenti atletici e pliometrici
CARATTERISTICHE:
- Capacità di carico massima di 300 kg
- Le sporgenze sulla base forniscono una base solida su superfici solide
- Le scanalature forniscono una presa aggiuntiva su diversi punti di contatto con il corpo
- Palla in PVC antisfondamento + base in PP
- Può essere utilizzato in combinazione con la nostra gamma PowerTube mini.
