VirtuFit Plyo box piccola

La scatola di pliometria in legno VirtuFit 3-in-1 piccola è appositamente progettata per le persone di piccola statura o per coloro che non possono saltare su una scatola di pliometria a grandezza naturale, come anziani o giovani. Una scatola di pliometria è uno degli strumenti di allenamento più usati per l'allenamento funzionale ed è principalmente utilizzata per i salti sulla scatola. La usi per lavorare sulla tua potenza esplosiva e sulla tua capacità di salto nelle gambe, permettendoti di correre più veloce e saltare più in alto, tra le altre cose. Questo tipo di allenamento su una scatola di pliometria è chiamato allenamento pliometrico. Sulle scatole di pliometria, puoi eseguire molti altri esercizi oltre ai salti sulla scatola, inclusi i passi laterali, le flessioni elevate e i burpee con salto sulla scatola.

Obiettivo dell'allenamento pliometrico

Secondo la scienza, l'allenamento pliometrico ha dimostrato la sua efficacia nel stimolare le fibre muscolari a contrazione rapida. Hai bisogno di queste fibre muscolari per ottimizzare la tua potenza rapida e la tua forza massima. Di conseguenza, fornisci più potenza ed esplosività. Insegni ai tuoi muscoli e ai tuoi tendini a contrarsi e ad allungarsi rapidamente durante un esercizio esplosivo, permettendo ai tuoi muscoli di fornire una forza massima nel minor tempo possibile.

Design della scatola di pliometria inclinata

La scatola di pliometria in legno VirtuFit ha un design semplice e inclinato che ti consente di allenarti facilmente. A seconda del lato su cui posizioni la scatola di pliometria, sono possibili tre altezze diverse, ovvero: 50, 45 e 40 cm. Questo significa che hai sempre l'altezza giusta per risultati ottimali. Questa scatola di pliometria è troppo bassa? Abbiamo anche una variante più grande. Con questa, sono possibili le seguenti altezze: 76, 61 e 51 cm.

Spostamento della scatola di pliometria

La scatola di pliometria in legno di VirtuFit è facile da spostare e quindi facile da riporre. La costruzione in legno è incredibilmente robusta e può sostenere i carichi più pesanti e prolungati. Anche con un uso molto intenso, la scatola di pliometria ha una lunga durata.

VirtuFit

Il marchio di fitness olandese VirtuFit garantisce un'eccellente qualità. Le attrezzature per il fitness e i prodotti fitness sono realizzati con materiali di alta qualità e, inoltre, viene prestata grande attenzione alla facilità d'uso, al design e alla funzionalità estesa.