Fit & Rack Pedali Squat

Squat Block - Cale Pied Squat

(0 recensioni)

Il nostro set di blocchi cale-pied inclinati è modulabile secondo ogni atleta e ogni allenamento grazie ai suoi 2 angoli di pendenza e alle sue 2 altezze (11 e 5,5 cm). Con un gesto, sovrapponi incastrando i blocchi uno sull'altro per ottenere un angolo superiore. Questi blocchi o poggiapiedi sono progettati specificamente per la pratica del squat. Ma possono anche essere utilizzati per le tue sessioni di stretching e mobilità.

Il suo rivestimento antiscivolo offre una migliore aderenza senza rischio che il piede scivoli durante l'esercizio. Queste rampe di squat saranno anche facili da trasportare e riporre grazie alle loro dimensioni, al loro peso e al design che le rende impilabili.

Perché usare blocchi cale-pied durante gli squat?

Alzare i tuoi talloni ti permetterà di guadagnare in mobilità, ampiezza e stabilità, soprattutto nella pratica dello squat. Questo accessorio sarà un vantaggio se hai poca flessibilità a livello delle caviglie e ti permetterà di superare la parallela in modo ottimale. Così potrai scendere più facilmente in squat profondo e ingaggiare più efficacemente i quadricipiti. L'uso di questi blocchi consentirà anche di ridurre la tensione che potrebbe essere avvertita sulla schiena e sulle articolazioni a livello delle ginocchia e delle caviglie.